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有雞湯何必滴雞精? 資深營養師有話說~
滴雞精3大重要功效你一定要知道！
1 .幫助建造修補全身細胞與器官
2.補充營養、恢復精力
3.增加肌肉、促進新陳代謝
這些都要歸功於滴雞精裡面含有豐富的「這個」，而且人體還很容易吸收利用喔！快來聽聽營養師怎麼說！
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2021/03/09
「RDL」-羅馬尼亞硬舉-蜜桃不是一天養成！
健康動動作要點： 1·中軸穩定 2·雙腳與肩同寬 3·膝蓋保持微彎不鎖死 4臀部自然向後延伸 身體自然向下 動作時： 製造核心張力，膝蓋微彎...
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