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分類: 健康睡

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In 健康睡Posted 2021/03/11

【失眠五大類型,您是哪一種?】

時常加班到半夜才準備上床睡覺,但心裡又擔心隔日工作趕不完而感到焦慮。導致遲遲無法入眠

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In 健康睡Posted 2021/03/09

「睡眠公式」滿8小時≠睡得好

根據世界衛生組織統計:每三人就有一人睡不好 這代表著世界上有三分之一的人口, 都有著失眠或是睡眠障礙...

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In 健康睡Posted 2021/03/09

【五大睡眠迷思,小心越睡越糟】

有些人會在睡前喝一點酒助眠 有些人會在晚上運動,讓自己累一點 但其實⋯⋯ 這些做法都是錯的!

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透過自然放鬆所獲得深層的有效睡眠,就是啟動身體自然修復的重要關鍵,讓身體像大自然中的水和空氣一樣。

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極諾生技以微生物定序分析服務,和各大醫學中心等級醫院合作,並參與多項政府型計畫,擁有深厚的生物資訊服務經驗。

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你、我 共吃一畝田。做自己的醫生,傾聽身體發出的聲音,對的時間吃對的食物,找回最單純的味道,並保持身心靈的平衡。

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致力於蛋雞的養殖,隆昌牧場為了讓蛋雞的養殖事業有所突破,作出區隔,特地取經德國,打造環保溫控福利雞舍。

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位於台南官田區的農場,栽培方式定位有機種植生產、可追朔履歷農產,凸顯出有機農業的另一含義「食品安全」。

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致力於以心率為核心的運動五化:數位化、生活化、生態化、個人化、精準化。持續努力使全民對健康狀態充分掌握。

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114台北市內湖區新湖三路東側5F

TEL: +886 2 2564 2575

FAX: +886 2 2564 2535

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